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    拔牙后應該怎么進食呢?

    東莞南城固德口腔門診部

    導語

    痛失愛牙的我吃啥能快樂? 拔牙后食譜看這里 喜軟不喜硬 愛涼不愛熱 1、拔牙后2-4小時,建議進食冷涼流質食物 拔牙血塊凝結,進食冷涼流質食物可以使得血管收縮,利于止血,而且能減輕水腫和疼痛,流質類軟食還能減少對傷口的碰擊,避免加重疼痛。 五星推薦食物:涼牛奶、酸奶、涼米糊等。 2、拔牙之后4小時至次日,建議進食半流質食物 這時血凝塊開始機化,很少會出現活動性出血狀況,可以盡量進食清淡食物,選擇非纖維性蔬菜,烹煮至爛、軟、細碎,如制成泥、沫等形式。 五星推薦食物:蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的面條、蔬菜湯、蔬

      痛失愛牙的我吃啥能快樂?

     

    拔牙后食譜看這里

     

     

    喜軟不喜硬

    愛涼不愛熱

    1、拔牙后2-4小時,建議進食冷涼流質食物

       拔牙血塊凝結,進食冷涼流質食物可以使得血管收縮,利于止血,而且能減輕水腫和疼痛,流質類軟食還能減少對傷口的碰擊,避免加重疼痛。

    五星推薦食物:涼牛奶、酸奶、涼米糊等。

     

    2、拔牙之后4小時至次日,建議進食半流質食物

       這時血凝塊開始機化,很少會出現活動性出血狀況,可以盡量進食清淡食物,選擇非纖維性蔬菜,烹煮至爛、軟、細碎,如制成泥、沫等形式。

    五星推薦食物:蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的面條、蔬菜湯、蔬菜泥等。

     

    3、拔牙后3天建議多食高營養高蛋白食物

       拔牙后的1-2天內可以不用考慮飲食的營養供給,但是從第三天開始要多攝入一些高營養、高蛋白的食物,來給身體補充營養。

    五星推薦食物:雞蛋、牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。

     

    來根雪糕是首選

       拔牙后盡量飲冷水,使用對側牙進食涼軟食,特別推薦拔牙后吃個雪糕。因為雪糕冰涼可口,不光吃起來心情愉悅,更有止血止痛的作用,與術后冰敷有異曲同工之妙,可謂拔牙術后的網紅必選項目!但是一定記得不能吃多了哦,若進食過多引起腸胃不適,痛苦可是要翻倍。

     

     

    漱口刷牙都小心

       拔牙后當日不建議漱口和刷牙。飲水時盡量飲用溫涼的水,直接吞下,以免漱口時使拔牙創血凝塊松動引起出血。拔牙后三天內,刷牙時應盡量避開拔牙創處,以免牙刷刷毛刺激血凝塊,引起疼痛復發或出血。但是除拔牙創外的口腔其他區域一定要維護好口腔衛生,口腔衛生狀況好了,拔牙創才能愈合的更好。

     

    牢記下方小忠告,科學護理最重要

    1、拔牙后2個小時內不要吃東西,2小時后口腔無出血或腫痛等情況,就可以飲水進食,也可以服用消炎或止痛藥。

     

    2、拔牙后,飲食以溫涼為主,不宜吃過熱的食物,以免引起血管擴張造成創口出血。像硬米飯、燒餅等比較粗糙的食物也不宜食用,以免粗糙顆粒刺激創口,不利于愈合。

     

    3、拔牙后多喝果汁,建議每天一杯水果汁或蔬果汁,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

     

    4、拔牙后飲食要注意營養均衡,不要挑食或偏食,那樣才能使得傷口更快恢復。

     

    5、拔牙后不要吃海鮮類食品,太咸、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。

     

    發布時間:2021-08-26

    拔牙后 應該 怎么進食呢?

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