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    那些年你晚上忘刷的牙現在都怎么樣了?

    東莞南城固德口腔門診部

    導語

    那些年你晚上忘刷的牙現在都怎么樣了?說起刷牙這件事每個人都不陌生,但是真正能做到早晚按時刷牙的人其實并不多,很多時候基于各種理由時間太晚了、今天太累了、少刷一天也沒事從而倒頭就睡。 牙周

      那些年你晚上忘刷的牙現在都怎么樣了?說起刷牙這件事每個人都不陌生,但是真正能做到早晚按時刷牙的人其實并不多,很多時候基于各種理由“時間太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天也沒事”……從而倒頭就睡。

    牙周病、齲齒

      人在睡眠的過程中,作為殺滅細菌中堅力量的唾液,分泌量會大大減少。偶爾一次的不刷牙,可能就會讓口腔細菌乘虛而入,大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期的晚間不刷牙,會導致口腔內微生物超標,容易導致牙痛、口臭等癥狀。

      所以在睡前刷牙,把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈,刷完后不再吃任何東西,就可以維護一夜的口腔衛生。

    引發肺炎

      因口腔問題而感染肺部疾病,這聽起來或許不可思議。但其實這種現象常發生于65歲以上的老人和臥病在床的慢性病人身上?谇滋生的細菌隨著唾液和食物殘渣進入人體內,而老人咳嗽的反射能力較低,病菌會在肺部滯留兩到三天,從而導致吸入性肺炎,甚至肺膿瘍、肺積水,嚴重的還會引起并發敗血癥。

    導致慢性咽喉炎

      上呼吸道和口腔都屬于同一個“通道”,如果晚上不刷牙就睡覺,口腔內食物殘渣培養的細菌,也會順著呼吸道感染咽喉,長期如此容易導致慢性咽喉炎,因此,口腔清潔對預防咽喉炎也是很重要的。

    誘發心臟病

      有研究發現,從來不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比,患心臟病的幾率竟高達70%。牙菌斑堆積會導致牙齦炎,從而使機體的免疫機制做出反應,表現為白細胞增多,而這是誘發心臟病的主要因素之一。

    晚上刷牙比早上更重要

      晚上口腔唾液分泌減少,抵抗病菌的能力下降,更容易導致蛀牙、牙周病,而且晚上口腔是封閉的,食物在缺氧的條件下酵解,為厭氧性細菌提供了良好的繁殖條件。

      從這幾點來看,晚上刷牙比早上更重要,如果有條件,三餐后都應該刷牙,如果是正畸患者用餐后一定要記得刷牙。

      有些人刷牙像拉鋸,也就是橫著刷。這種刷牙方法有害無益,日久天長會在牙根處"鋸"出一道深溝,醫學術語叫"楔狀缺損"。有這種楔狀缺損的人,輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會引起牙齒酸痛,重者會造成牙髓炎,使你牙疼得坐立不安。

      牙齒既影響著個人健康,也體現了一個人形象美感,如果你想擁有一份亮麗健康的牙齒,一定不要懶惰,記得晚上牙齒也要清洗。睡前刷牙不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,有助于安穩入睡,還能預防多種疾病。

     

    發布時間:2021-08-22

    那些年 你晚上 忘刷的牙 現在 都怎么樣了?

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